Guía rápida para vivir una vida más feliz y centrada para adultos con TDAH
Estrategias, consejos y recursos prácticos para controlar tu trastorno por déficit de atención e hiperactividad antes de que él te controle a ti.
Escrito por un adulto con TDAH para adultos con TDAH, este libro no consiste en una descripción clínica y aburrida del trastorno, sino que funciona como una charla desenfadada, café en mano, con un buen amigo que entiende bien esta condición...
Opciones de compra
Elegir formato:
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 22 enero 2025 |
| Colección | Bienestar, estilo de vida, salud |
| Presentación | Epub 3 |
| Traductora | Cristina Zuil |
|---|---|
| Editorial | Lunwerg Editores |
| ISBN | 978-84-10378-48-3 |
| Páginas | 176 |
|---|---|
| Código | 0010362481 |
| País de publicación | España |
Jesse J. Anderson se basa en su experiencia personal al ser diagnosticado de TDAH a los 36 años.
Un libro que no se pierde en detalles y que va al grano, lo que favorecerá el interés del público objetivo.
Eminentemente práctico y escrito con un lenguaje sencillo y desenfadado.
Jesse J. Anderson es escritor, conferenciante, coach, defensor del TDAH y creador de cosas. Diagnosticado a los 36 años, comparte su visión y sus experiencias viviendo con TDAH en el boletín semanal Extra Focus, con el que ayuda a los lectores a vivir bien con TDAH o a entender mejor a sus seres queridos. Bajo el nombre @adhdjesse, en sus redes sociales publica posts lúcidos, cercanos y con toques de humor sobre el TDAH. Medios como Today y Huffington Post se han hecho eco de su trabajo. Todavía no ha alcanzado todo su «potencial», pero escribir este libro es un buen comienzo. Vive en Puyallup (Washington) con su mujer y tres hijos.
www.extrafocusbook.com
X: https://x.com/adhdjesse
Instagram: https://www.instagram.com/adhdjesse/
Comentarios y valoraciones sobre Extra Focus
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
