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Rústica con solapas
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Temática: Autoayuda
Número de páginas: 230

Sinopsis de Soy suficiente:

No necesitas ser perfecta para ser feliz.

¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa, atractiva, inteligente, buena mujer, mamá, amiga, alumna, pareja, profesional o estudiante?


Vivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos, altamente competitiva, donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser».


En este maravilloso segundo libro de la psicóloga María José Lacámara, nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales, y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y
aceptación.


Este camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres, qué piensas, qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas, a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.

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Sobre la autora de Soy suficiente

Es psicóloga clínica de la Universidad de los Andes.
Se especializó en Terapia Breve Estratégica en el Mental Research Institute
de Palo Alto, California y realizó un diplomado en Trastornos Alimentarios en
la Universidad JFKennedy, California. Hace dos años se gradúo del centro
MIP como Supervisora Clínica en Terapia Breve Estratégica. Actualmente se
dedica a su consulta particular, donde se ha especializado en adolescencia
y coaching parental. Ade...

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Contenidos extra

Fragmento
Primer capitulo
Descargar 14,2 M

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-956-360-937-0 | Código: 10280837 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de lectura: Occidental

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