El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.
Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé...
El arte de respirar
El secreto mejor guardado del mindfulness
Sinopsis de El arte de respirar
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 27 abril 2017 |
| Colección | El arte de... |
| Presentación | Epub 2 |
| Traductor | Antonio Francisco Rodríguez Esteban |
|---|---|
| Formato | 18 x 12.5 cm |
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-3335-4 |
| Páginas | 128 |
|---|---|
| Código | 0010183216 |
| País de publicación | España |
Sobre los autores de El arte de respirar
Danny Penman
El doctor Danny Penman es profesor de meditación titulado, aclamado escritor y periodista. Es el coautor del bestseller internacional Mindfulness: Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético. Ha sido galardonado con el premio de la RSPCA y el de la Humane Society of the United States. Sus libros han sido traducidos a treinta lenguas y sus artículos han aparecido en periódicos de la talla de Daily Mail, New Scientist, The Independent, The Guardian, Telegraph.
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