Es un apasionado en temas vinculados a la espiritualidad, el mindfulness y la meditación.
Leer másEste Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa.
¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Es un apasionado en temas vinculados a la espiritualidad, el mindfulness y la meditación.
Leer másLa colección PsicoPrácticos es la serie de cuadernos de ejercicios para adultos que nos ayudan a aplicar las ideas y conceptos principales vinculados a temáticas de autoayuda y superación en el día a día.
Cuenta con ilustraciones muy didácticas para acompañar los textos y los ejercicios.