¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar?
El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer.
De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente.
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| Temática | |
|---|---|
| Publicación | 1 septiembre 2022 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-956-408-217-2 |
| Páginas | 252 |
|---|---|
| Código | 0010310236 |
Es psicóloga clínica de la Universidad de los Andes. Se especializó en Terapia Breve Estratégica
en el Mental Research Institute de Palo Alto, California, y realizó un diplomado en Trastornos
Alimentarios en la Universidad JFKennedy, California. Se ha especializado en adolescencia y
coaching parental, dicta cursos y charlas a padres, adolescentes y profesionales de la salud. Es autora de los libros Más conectados, Soy suficiente, Regálate 5 minutos y Abrázate.
JOSELACAMARA.COM
@JOSELACAMARAPSICOLOGA
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