Casi un tercio de nuestra vida lo pasamos durmiendo.
¿Por qué? Durante la vigilia estamos conectados con todo lo que sucede a nuestro alrededor. Cuando cerramos los ojos, somos totalmente improductivos y quedamos a merced de nuestros predadores. Si no cedemos al deseo de dormir, la presión de nuestro organismo por desconectarse durante unas horas va en aumento a tal punto que desoír el...
Por qué dormimos
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 2 marzo 2020 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Begoña Olga Merino Gómez |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Paidós |
| ISBN | 978-950-12-9895-6 |
|---|---|
| Páginas | 376 |
| Código | 0010261359 |
Sobre los autores de Por qué dormimos
Matthew Walker
(Liverpool, 1973). Científico y profesor de Neurociencias y Psicología en la Universidad de California, en Berkeley. Es miembro de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos, y fundador y director del Centro para la Ciencia del Sueño Humano, que investiga el papel del sueño en la salud y la enfermedad. Ha publicado más de cien estudios de investigación científica y ha aparecido en numerosos medios de televisión y radio como divulgador de la ciencia.
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