Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento...
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El arte de caminar
El largo camino lleva a la alegría
Sinopsis de El arte de caminar
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 25 mayo 2022 |
| Colección | El arte de... |
| Presentación | Epub 2 |
| Traductora | Núria Martí |
|---|---|
| Formato | 12.5 x 18 cm |
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-08-25896-4 |
| Páginas | 96 |
|---|---|
| Código | 0010298111 |
| País de publicación | España |
Sobre los autores de El arte de caminar
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh nació en Hue (Vietnam) y es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos.
El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh es uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años ha sido monje budista y activista social y durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.
Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales, en la actualidad vive en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar las enseñanzas del maestro Thich y aprender sus sencillas técnicas de meditación.
Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.
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