Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa.
¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 15 noviembre 2018 |
| Colección | Psico Prácticos |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-20009-3 |
| Páginas | 160 |
|---|---|
| Código | 0010229625 |
| País de publicación | España |
Por qué leer
Motivos para leer Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Cuenta con ilustraciones y destacados que acompañan los textos y los ejercicios.
Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Es un apasionado en temas vinculados a la espiritualidad, el mindfulness y la meditación.
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