Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Opciones de compra
Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 17 marzo 2016 |
| Colección | Psico Prácticos |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-15362-7 |
| Páginas | 96 |
|---|---|
| Código | 0010138285 |
| País de publicación | España |
Por qué leer
Motivos para leer Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Cuenta con ilustraciones y destacados que acompañan los textos y los ejercicios.
Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Es un apasionado en temas vinculados a la espiritualidad, el mindfulness y la meditación.
Otros libros de Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Opiniones
Comentarios y valoraciones sobre Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
Otros libros de Autoayuda
