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Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Editorial: Zenith
Colección: Psico Prácticos
País de publicación: España

Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness:

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Es un apasionado en temas vinculados a la espiritualidad, el mindfulness y la meditación.

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Por qué leer Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

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Cuenta con ilustraciones y destacados que acompañan los textos y los ejercicios.

Conoce más sobre Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

El cuaderno se puede realizar en cualquier sitio y es ideal como pasatiempo.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 17/03/2016 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-15362-7 | Código: 10138285 | Presentación: Epub 2 | Colección: Psico Prácticos

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