Controla la glucosa, cuida tu corazón y equilibra tu peso
Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.
Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra.
Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido arrinconando de nuestra dieta y la...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 9 septiembre 2026 |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Epub 3 |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-32415-7 |
| Páginas | 368 |
|---|---|
| Código | 0010406549 |
| País de publicación | España |
Joanna McMillan es doctora en nutrición, dietista y una de las expertas en salud más reconocidas de Australia. Originaria de Escocia, Joanna cambió las faldas escocesas por gafas de sol hace más de 25 años y se ha convertido en un rostro familiar de la televisión australiana.
Con una gran facilidad para la comunicación, la Dra. McMillan hace que la ciencia sea deliciosamente entretenida, combinando su pasión por la comida con su talento para contar historias. Es una autora consumada, una oradora muy solicitada y una firme creyente de que la buena salud comienza con disfrutar de la comida.
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