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Felicidad real en el trabajo

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Felicidad real en el trabajo

Editorial: Diana
Número de páginas: 304

Sinopsis de Felicidad real en el trabajo:

A través de la revisión de los ocho pilares fundamentales para un desarrollo personal óptimo –equilibrio, concentración, compasión, resiliencia, comunicación, integridad, importancia y conciencia abierta–, la autora nos acerca las herramientas necesarias para mejorar, de manera significativa, nuestro entorno laboral.

Resolver los problemas que surgen cotidianamente en el trabajo nos obliga a preguntarnos si es posible ser felices en ambientes cada vez más competitivos o en empleos que no nos gustan. Con varios años dedicados a dar clases de meditación en el mundo corporativo, Sharon Salzberg nos ayuda a resolver este interrogante y nos muestra la manera de llegar a entender los desafíos como una fuente para adquirir mayor claridad y sentirnos plenos en nuestro desempeño profesional.

"Un libro sorprendentemente relevante para esta época en la que casi todos luchamos por hacer un buen trabajo en un clima delirante de agobio y agotamiento", Margaret J. Wheatley, autora de El liderazgo y la nueva ciencia.

"Como alguien que trabaja con gente extremadamente competitiva en ambientes de alto riesgo, muy cargados e impulsados por el ego, este libro es un sustento para la cordura", Tim Ryan, congresista de Estados Unidos y autor de A mindful nation.

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Sobre el autor de Felicidad real en el trabajo

Sharon Salzberg

Sobre el autor de Felicidad real en el trabajo

Estudia el budismo desde 1971 y dirige retiros de meditación desde 1974. Enseña la práctica de la conciencia plena y el profundo cultivo de la bondad y la compasión. Es cofundadora de la Sociedad de Meditación Personal en Barre, Massachusetts, y del Centro Barre para Estudios Budistas. Es colaboradora habitual de The Huffington Post y autora de diversos libros.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | ISBN: 978-987-1524-13-6 | Código: 10133050 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

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