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El cerebro depre

Editorial: Libros Cúpula
Colección: Salud y bienestar
Traductor: Pontus Sánchez Giménez
País de publicación: España

Sinopsis de El cerebro depre:

¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad —en una sociedad apresurada, digital y constantemente conectada— nos sentimos presionados a ir en pos de la eterna búsqueda de la felicidad.

El libro realiza una revisión divulgativa de la historia (la ansiedad, etc., en el pasado) y del origen y del propósito de los sentimientos; profundiza en los trastornos más comunes (ansiedad, pánico, depresión…); en cómo mejorar nuestra salud tanto física como mental (entorno social, deporte…); y termina reflexionando sobre la sociedad actual, la búsqueda de la felicidad, qué nos hace realmente felices, etc.

Se trata, pues, de un libro que aporta una imagen general sobre el tema para ayudarnos a comprenderlo y, por ende, a encontrar el equilibrio. También se aportan trucos para manejar la ansiedad o la depresión.

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Sobre el autor de El cerebro depre

© (C) Stefan Tell

Anders Hansen es médico colegiado, licenciado en Medicina por Karolinska Institutet, médico-jefe de Psiquiatría y licenciado en Economía por Handelshögskolan, en Estocolmo. Aparte de varios libros, como La verdadera píldora de la felicidad (2020) e Insta-brain (2021), ha escrito miles de artículos periodísticos sobre investigación médica y medicamentos, ha dado una charla TED, ha impartido cientos de clases y ha participado en pódcast y progra...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 22/02/2023 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-3561-7 | Código: 10319610 | Presentación: Epub 2 | Colección: Salud y bienestar | Traductor: Pontus Sánchez Giménez | Sentido de lectura: Occidental

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