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Diseña tu felicidad . Cambia lo que haces, no lo que pienses.

Diseña tu felicidad. Cambia lo que haces, no lo que pienses.
Editorial: Paidós
Número de páginas: 256

Sinopsis de Diseña tu felicidad . Cambia lo que haces, no lo que pienses.:

Paul Dolan, especialista mundial en la ciencia de la felicidad, nos muestra en este libro que la verdadera felicidad radica en hacer aquellas cosas que aportan placer y sentido a nuestro día a día

Diseña tu felicidad nos propone un plan práctico para decidir, diseñar y pasar a la acción y nos proporciona un nuevo paradigma que invita a la reflexión sobre nuestra forma de vivir.

¿Cuál es el mejor momento del día para programar reuniones con los compañeros de trabajo que te caen mejor? ¿Cómo afecta a tu felicidad el hecho de tener hijos? Si quieres comer menos, ¿has de hacerlo solo o acompañado? Para ser feliz, ¿has de cambiar de trabajo o quizá solo tu trayecto diario al trabajo?

"Paul Dolan es un optimista empedernido que ha superado muchos obstáculos en el camino que le ha llevado a ser un prestigioso experto internacional […]. Todas las páginas de este libro transmiten optimismo. […] Aporta también muchísimos consejos sensatos sobre cómo tomar las mejores decisiones y atenerse a ellas. El resto, dice, depende de ti", del prólogo de Daniel Kahneman.

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Sobre el autor de Diseña tu felicidad . Cambia lo que haces, no lo que pienses.

Es internacionalmente reconocido como experto en felicidad, comportamiento y políticas públicas. Es profesor de ciencia conductual en la London School of Economics and Political Science y ha sido investigador invitado en la Universidad de Princeton en el equipo del profesor Daniel Kahneman. Entre otras funciones, asesora a la Academia Nacional de Ciencias sobre temas de valoración en las investigaciones sobre la felicidad. Vive en Brighton, In...

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Conoce más sobre Diseña tu felicidad . Cambia lo que haces, no lo que pienses.

"Diseña tu felicidad trata de lo que nos pasa. Pocos libros pueden cambiarte la vida, y en 48 horas esta obra ha mejorado la mía" The Sunday Times

"Excepcional, vanguardista y profundo. Si usted quiere leer un texto sobre la felicidad, éste es su libro" Nassim Nicholas Taleb, autor El cisne negro y Antifrágil.

Con sus convincentes hallazgos y sus entretenidas anécdotas, el autor combina los últimos descubrimientos sobre la ciencia de la felicidad con ideas sorprendentes que nos ayudarán a plantearnos cómo podemos “diseñar” lo que hacemos en nuestra cotidianidad para sentirnos más felices.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 24/02/2016 | Idioma: Español | ISBN: 978-950-12-9321-0 | Código: 10140029 | Formato: 15,5 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

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