Diseña tu felicidad nos propone un plan práctico para decidir, diseñar y pasar a la acción y nos proporciona un nuevo paradigma que invita a la reflexión sobre nuestra forma de vivir.
¿Cuál es el mejor momento del día para programar reuniones con los compañeros de trabajo que te caen mejor? ¿Cómo afecta a tu felicidad el hecho de tener hijos? Si quieres comer menos, ¿has de hacerlo solo o acompañado? Para ser feliz, ¿has de cambiar de trabajo o quizá solo tu trayecto diario al trabajo?
"Paul Dolan es un optimista empedernido que ha superado muchos obstáculos en el camino que le ha llevado a ser un prestigioso experto internacional […]. Todas las páginas de este libro transmiten optimismo. […] Aporta también muchísimos consejos sensatos sobre cómo tomar las mejores decisiones y atenerse a ellas. El resto, dice, depende de ti", del prólogo de Daniel Kahneman.
Es internacionalmente reconocido como experto en felicidad, comportamiento y políticas públicas. Es profesor de ciencia conductual en la London School of Economics and Political Science y ha sido investigador invitado en la Universidad de Princeton en el equipo del profesor Daniel Kahneman. Entre otras funciones, asesora a la Academia Nacional de Ciencias sobre temas de valoración en las investigaciones sobre la felicidad. Vive en Brighton, In...
Leer más"Diseña tu felicidad trata de lo que nos pasa. Pocos libros pueden cambiarte la vida, y en 48 horas esta obra ha mejorado la mía" The Sunday Times
"Excepcional, vanguardista y profundo. Si usted quiere leer un texto sobre la felicidad, éste es su libro" Nassim Nicholas Taleb, autor El cisne negro y Antifrágil.
Con sus convincentes hallazgos y sus entretenidas anécdotas, el autor combina los últimos descubrimientos sobre la ciencia de la felicidad con ideas sorprendentes que nos ayudarán a plantearnos cómo podemos “diseñar” lo que hacemos en nuestra cotidianidad para sentirnos más felices.
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