Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 30 mayo 2019 |
| Colección | Espasa Crecimiento personal |
| Presentación | MP3 |
| Editorial | Espasa |
|---|---|
| ISBN | 978-84-670-5591-7 |
| Páginas | 232 |
| Código | 0010237920 |
| Narrado por | Valeria Arribas |
|---|---|
| Duración | 7:11:26 |
| País de publicación | España |
La autora es psiquiatra y da numerosas charlas y conferencias, tanto en España como en Latinoamérica.
La autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz.
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid. Su labor profesional se centra en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares. Es profesora invitada de la escuela de negocios IPADE en México. Ha colaborado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España.
Desde 2007 imparte conferencias tanto en España como en el extranjero sobre estrés y felicidad, educación, pantalla y redes sociales, depresión y enfermedades somáticas.
En 2018 ha comenzado un proyecto, ilussio, sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial.
www.marianrojas.com
El País, 2019
Onda Cero, 2019
La Sexta, 2019
Cadena Ser, 2020
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