Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.
Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimos cada vez más, en un afán de perfeccionismo insaciable que nos genera ansiedad, depresión, estrés y frustraciones.
Debemos reivindicar nuestra humanidad y nuestros valores personales. Empezar a ser nosotros mismos y sentirnos satisfechos con lo que realmente somos para tratarnos con decencia y respeto.
Seamos auténticos y honestos y dejemos que los demás, si quieren, sigan jodiéndose la vida tratando de mejorar su versión de sí mismos ante un juez interior imposible de satisfacer.
Buenaventura del Charco Olea es psicólogo y psicoterapeuta y combina la actividad docente en distintas universidades españolas con la práctica clínica. Escritor y conferenciante, realiza una comprometida acción divulgativa en prensa como colaborador en medios como El Mundo, Harper’s Bazaar, Vogue o ABC. Su primer libro, Hasta los cojones del pensamiento positivo, ha sido un éxito, con más de 10.000 ejemplares vendidos.
@ventura.psicologo
... Leer másEl libro cuenta con ilustraciones de René Merino.
Tras el éxito de su primer libro, Hasta los cojones del pensamiento positivo el psicólogo Buenaventura del Charco vuelve para contarnos, sin pelos en la lengua, con la franqueza y cercanía que le caracterizan, qué pasa en nuestra actual y vacía sociedad y por qué, pese a suscomodidades materiales y la tecnología, estamos 'en la putamierda'.
Un manual de anti-ayuda en el que se habla de los temas de los que verdaderamente hay que hablar: la salud mental, el malestar emocional o la insatisfacción crónica entre otros.
Este no es un libro en contra de querer avanzar en la vida, del esfuerzo o de conseguir objetivos; este es un libro que busca que te replantees desde dónde haces las cosas y qué clase de relación construyes contigo mismo.
Un libro lleno de una psicología distinta a la habitual, más humana y cruda, sin buenismos, pero también sin exigencias...(y llena de palabrotas).
El libro cuenta con ilustraciones de René Merino.
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