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Quiero ser flaca y feliz
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Quiero ser flaca y feliz

Temática: Autoayuda
Número de páginas: 164
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Un método funcional y probado que, si tienes las ganas, te llevará a ser una de esas gordas que quieren ser flacas o de esas flacas que quieren ser felices. ¡Adelante, solo tienes que aventurarte a dar el primero paso... y todos los demás!

Sinopsis de Quiero ser flaca y feliz:

¿Es posible atravesar un precipicio acertándole al único puente que hay, esquivando sus tablas rotas para no terminar en la boca de los cocodrilos y avanzando a tientas con los ojos vendados? Tan difícil como pretender que te hayan resultado los cientos de dietas que has probado en tu vida. El camino para ser flaca y, más aún, feliz, es para la mayoría de las mujeres una travesía turbulenta, frustrante e inabarcable. ¿Por dónde empezar? Pues muy fácil: diseñando tu vida como quieres que sea y pasando del pensamiento a la acción; tomando las riendas y dejando de actuar según los mandatos sociales, las creencias personales o tu disposición biológica. En esta original hoja de ruta, que desde las bases de la sicología, la neurociencia, la filosofía, el humor, el comic y ¡el sentido común!, la sicóloga Karolina Lama y la artista Marcela Trujillo te entregan esa anhelada fórmula para cambiar tu vida y ser feliz. Porque este libro no es un libro de dietas, sino una invitación al cambio, una herramienta práctica que a través de tareas concretas te hará recorrer siete dimensiones que abarcan desde el peso hasta las emociones y la responsabilidad personal.

Vídeos de Quiero ser flaca y feliz

Sobre los autores de Quiero ser flaca y feliz

Marcela Trujillo y Karolina Lama

Sobre los autores de Quiero ser flaca y feliz

Pintora, dibujante de cómics autobiográficos, docente de artes visuales y profesora de pintura y cómic (tallerdemaliki.cl). Licenciada en Arte con mención en pintura de la Universidad de Chile. Con estudios de pintura y animación en The Art Students League y SVA en Nueva York.

Ha expuesto sus pinturas individualmente en Chile y el extranjero. Ha publicado las historias de Maliki 4 ojos en The Clinic, El Desconcierto y Revista HUV.

Es autora de l...

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Marcela Trujillo y Karolina Lama

Actriz, psicóloga, magíster en constructivismo interaccional. Se ha especializado en obesidad abordando esta problemática con nuevas técnicas de intervención desde una visión sistémica que integra la mirada científica, biológica, artística y filosófica. Los postulados de Humberto Maturana, Francisco Varela, Kenneth Gergen, Jacob Levy Moreno y el Dalai Lama se sinergizan en un enfoque efectivo y novedoso que, desde su incorporación en el 2013 a...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-956-247-961-5 | Código: 10125530 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

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