Una guía que explica de forma clara y sencilla qué es la endometriosis, sus causas, síntomas y, sobre todo, qué podemos hacer para vivir mejor con ella.
Recibir el diagnóstico de endometriosis no es fácil. Es posible que la hayan descubierto por casualidad, en una revisión ginecológica rutinaria, o quizá estabas intentando quedarte embarazada y no podías, o es posible que tras años y años de búsqueda del diagnóstico por fin hayan dado con él. Sea como sea, no desesperes, porque hay muchas cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas de la endometriosis y recuperar tu energía y tu bienestar.
En este libro, Elena Serrano, dietista y paciente de endometriosis, desvela las claves para comprender bien en qué consiste esta dolencia, a qué profesionales puedes acudir para tratarla y qué más puedes hacer para marcar la diferencia, empezando por la nutrición, que es la pieza clave de todo este puzle y la mayor aliada para mejorar tu calidad de vida.
Elena Serrano es dietista especializada en endometriosis, salud digestiva y salud hormonal de la mujer. Diagnosticada de endometriosis muy joven, empezó la clásica terapia hormonal pensando que era el único tratamiento posible, pero sus síntomas no mejoraban, el dolor volvía todos los meses e incluso empeoró. Probó muchos tratamientos diferentes, pero solo empezó a ver cambios cuando eliminó de su dieta los alimentos que le estaban haciendo da...
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