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Mindfulness para todos los días
Formato único
Comprar
$ 9.900

Mindfulness para todos los días

Editorial: Paidós
Número de páginas: 160
Formato único
Comprar
$ 9.900

Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos acerca a una técnica que nos permitirá calmar la mente y relajar el cuerpo para sentirnos mejor día a día.

Sinopsis de Mindfulness para todos los días:

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos a relajarnos y a alejar el estrés y las tensiones para atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida.

Incluye citas de treinta autores paradigmáticos de la espiritualidad, la ciencia, la filosofía y la psicología: Einstein,  Jung, Castaneda, Buda,  Confucio, Thoreau, Herman Hesse, Khalil Gibran, Osho, Séneca, Thich Nhat Hanhh, Joseph Campbell entre otros.

Sobre el autor de Mindfulness para todos los días

Sobre el autor de Mindfulness para todos los días

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | ISBN: 978-950-12-0197-0 | Código: 10125920 | Formato: 13 x 19,5 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Fuera de colección

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