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PlanetadeLibros
Enamórate de ti
El valor imprescindible de la autoestima

Enamórate de ti

El valor imprescindible de la autoestima
Número de páginas: 160
Formato único

Un magnífico libro que nos describe y nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras

Sinopsis de Enamórate de ti:

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?
Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti,." sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

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Walter Riso en Psychologies
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Sobre el autor de Enamórate de ti

Walter Riso© Luciana Riso

Sobre el autor de Enamórate de ti

Su familia emigró a Argentina cuando él era muy joven, y creció en el seno de una comunidad de inmigrantes italianos. Cursó estudios universitarios de Psicología en Colombia, adonde lo llevó su constante curiosidad e inquietud. Se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la publicación de textos cient...

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Por qué leer Enamórate de ti

1

Una obra fundamental sobre la autoestima.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-10990-7 | Código: 10049754 | Formato: 13 x 21 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

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