El poder de la concentración absoluta

«Una llamada radical y muy oportuna a cultivar el disfrute profundo y la capacidad de resiliencia que acompañan a una vida con enfoque. Altamente recomendado para cualquiera que se sienta a la deriva en este mar de distracción y desenfoque.», Cal Newport

Una vida más feliz es una vida con más ratos de concentración absoluta. La distracción constante afecta a la salud física y mental, a la sensación de bienestar, a las relaciones interpersonales, a la consecución de objetivos profesionales y de propósito…

Dandapani es una figura destacada en el ámbito de la conciencia. Su canal de YouTube alcanza los 10 millones de visualizaciones y casi el medio millón de suscriptores. Su charla TED acumula 6 millones de visualizaciones en Youtube.

Un libro perfecto para aprender cómo funciona la mente y cómo controlarla, en lugar de dejarnos controlar por ella. Aprende a usar la herramienta más poderosa que tienes para crear la vida que deseas.

Un programa práctico, paso a paso, para trabajar nuestra capacidad de concentración, de manera que seremos capaces de mantenerla y de estar presentes en todos los momentos de nuestra vida.

Voluntad, energía y manifestación son los tres principios que desarrolla el autor a la hora de cultivar un mayor foco. Comprenderemos por fin la relación que existe entre la conciencia y la energía, permitiéndonos decidir a cada momento en qué invertir esta última y qué queremos manifestar en nuestra vida.