Elimina tu adicción a los alimentos ultraprocesados y mejora tu salud
Si padeces cansancio, ansiedad, inflamación, hipertensión o altos niveles de glucemia, es probable que tu cuerpo esté intoxicado de alimentos ultraprocesados. Los refrescos, las sopas instantáneas, las galletas o los nuggets son ejemplos de ultraprocesados con altos niveles de carbohidratos y muy pocos nutrientes.
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Rob Hobson es un galardonado nutriólogo inglés. Con más de 17 años de experiencia, no solo es un especialista en comida no procesada, sino también un referente confiable en medios de Reino Unido. Ha escrito cientos de artículos para diversas publicaciones, incluidas Daily Mail, Women’s Health y Style Magazine. Rob participa regularmente en la radio y ha aparecido en programas de televisión.
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