Una guía práctica para integrar los complementos alimenticios en tu rutina y potenciar tu salud
Un libro esencial para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.
Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud?
En un mundo tan saturado de opciones, hay...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 11 febrero 2026 |
| Colección | No Ficción |
| Presentación | MP3 |
| Editorial | Editorial Planeta |
|---|---|
| ISBN | 978-84-08-31917-7 |
| Páginas | 272 |
| Código | 0010399243 |
| Narrado por | Irene Vaquero |
|---|---|
| Duración | 5:54:6 |
| País de publicación | España |
Es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y posgrado en Medicina Preventiva y Salud Pública. También es madre de tres hijos y sobreviviente de cáncer. Divulgadora científica y conferenciante internacional, es además autora del bestseller Mis recetas anticáncer. Su objetivo, a través de sus libros y su blog, es proporcionar a sus lectores herramientas e información veraz para que ellos mismos se conviertan en los verdaderos protagonistas de su vida y de su salud.
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