Trail run es la guía indispensable para todos los que desean practicar el trail running. Su autora, Lisa Jhun, editora-colaboradora de Runner’s World y veterana corredora, ha escrito una práctica guía ilustrada que orienta acerca de cómo encontrar buenos senderos, cuáles son las mejores zapatillas y equipos para sentirse cómodo frente a la naturaleza y al tiempo y cómo correr más rápido y con más fuerza, entre otros interesantes aspectos de este apasionante deporte que engancha cada día a más gente.
Lisa Jhung es una periodista freelance que vive en Boulder, Colorado. También es corredora, triatleta y una gran aventurera. Colabora en Runner’s World y edita la web de running runnersworld.com/trail. Escribe sobre los deportes que le apasionan (y el material para practicarlos) para varias revistas nacionales. Ha escrito para Backpacker, Competitor, Cosmo, DETAILS, Fitness, Inside Triathlon, Men’s Journal, Mental Floss, Outside, Outside Buyer...
Leer másEs una guía práctica con toda la información indispensable que el corredor necesita, desde escoger el equipo hasta descubrir los mejores senderos para entrenar.
Escrita por la veterana corredora de trail Lisa Jhung con un tratamiento desenfadado y con sentido del humor.
Esta guía de sobre el trail running es perfecta para descubrir, conocer y perfeccionar todo lo que esta afición deportiva puede ofrecer.
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