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La revolución del bienestar

Editorial: Diana
Temática: Autoayuda
Número de páginas: 256

Sinopsis de La revolución del bienestar:

Alcanza tu felicidad trabajando Los 7 pilares del bienestar.

La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico,
pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad

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Sobre las autoras de La revolución del bienestar

DANIELA MOREL BORCHERS. Especializada en Mindful Living y Propósito de Vida. Cofundadora de Casa Siete. Madre de dos hijos. Ingeniera Comercial UC, astróloga diplomada en Mindfulness, certificada en Bienestar Cuerpo-Mente-Alma y en Life Pupose Coaching. Practicante de Ashtanga Yoga hace más de 10 años. Apasionada por crear espacios para inspirar y motivar a más personas a cambiar paradigmas para llevar una vida más feliz, consciente y con sent...

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ALEJANDRA PÉREZ BOIZARD. Especializada en Selfcare y Empoderamiento Personal. Cofundadora de Casa Siete y fundadora de Aglaya. Mamá de Bruno, emprendedora y apasionada por el desarrollo personal. Ingeniera Comercial UC con minor en Psicología Social. Máster en Tendencias e Innovación. Certificada en consultoría de imagen y Life Coaching. Astróloga certificada en Reiki. Dedicada a acompañar y motivar a personas a conectar con su esencia y avanz...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 01/04/2023 | Idioma: Español | ISBN: 978-956-6122-38-8 | Código: 10324292 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Sentido de lectura: Occidental

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