Terminar una relación no es fácil, porque el dolor de la separación va acompañado de un mundo de incertezas. ¿Y ahora qué hago? ¿Cómo voy a seguir adelante? Para esto Angela Brandao, periodista brasileña avecindada en Chile, propone lo que llama una cuarentena amorosa, un período de cuidados especiales para ayudarse a cicatrizar las heridas, a cuidarse y recuperar el amor propio. Combinando historias y consejos, este libro presenta 12 principios prácticos para salir de la inercia que acompaña al fin de una relación y así dar inicio a un proceso de cura. Por más difícil que pueda parecer al comienzo, la respuesta que buscamos está en acciones a nuestro alcance: crear hábitos nuevos, cuidar el cuerpo y la apariencia, evitar actitudes radicales y apostar por las relaciones que realmente nos interesan. Dando estos pasos, uno por uno, podrá descubrir que una cuarentena era el período que necesitaba para volver a disfrutar de la mejor compañía posible: la propia.